10 Herbal Untuk Ditambahkan Dalam Rutinitas Perawatan Kulit – Herbal adalah rahasia alami untuk menyegarkan rutinitas kecantikan Anda agar kulit bersih dan sehat. Mereka dikenal karena khasiat penyembuhannya dan telah digunakan selama berabad-abad untuk membantu mengatasi berbagai kondisi kulit dan kesehatan lainnya. Obat herbal sering kali dioleskan dan memberikan manfaat anti-inflamasi, anti-bakteri, hidrasi, dan penyembuhan luka. Kecuali Anda memiliki alergi atau sensitivitas, obat herbal menawarkan alternatif yang lebih ringan dibandingkan obat topikal yang diresepkan. Bicaralah dengan dokter kulit atau dokter umum Anda jika Anda memiliki kekhawatiran sebelum digunakan.
Ada berbagai macam herbal yang tersedia untuk mengatasi masalah kulit yang umum, mulai dari jerawat hingga eksim dan sengatan matahari. Meskipun kulit Anda relatif tenang, memasukkan herbal ke dalam rutinitas Anda dapat meningkatkan warna dan tekstur kulit Anda. Berikut adalah beberapa ramuan yang paling bermanfaat untuk kulit yang sembuh, halus dan bercahaya.
Lidah buaya
Larutan seperti gel ini menenangkan lebih dari sekedar sengatan matahari. Lidah buaya sering kali mengacu pada bagian tanaman yang berbentuk gel dan memiliki nama yang sama. Itu dikemas dengan vitamin A, C, E dan B12 dan menawarkan sifat anti-inflamasi. Lidah buaya meningkatkan produksi kolagen untuk membantu mempercepat proses penyembuhan luka sekaligus mengurangi jaringan parut akibat luka bakar ringan dan kondisi iritasi kulit. Ini adalah pengobatan alami yang umum untuk berbagai kondisi, termasuk jerawat, eksim, ruam, dan psoriasis. Obat ini juga kaya akan antioksidan untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari dan memperlambat proses penuaan kulit. Ia juga menawarkan sifat antijamur dan antibakteri. https://www.premium303.pro/
Dalam sebuah penelitian tahun 2019, lidah buaya terbukti secara klinis mempercepat waktu pemulihan luka dan mengurangi risiko infeksi, kemerahan, dan iritasi. Zat berbentuk gel ini mengandung sekitar 98% air dan membantu menjaga kulit tetap terhidrasi. Namun, ketika memasukkan lidah buaya ke dalam rutinitas rutin Anda, menggunakan terlalu banyak bukanlah hal yang baik karena dapat membuat kulit Anda kering. Untuk luka bakar atau ruam yang terjadi sesekali, gunakan lidah buaya pada area yang terkena 1-3 kali sehari. Meskipun beberapa orang menggunakannya setiap hari, konsultasikan dengan dokter kulit Anda untuk memastikan bahwa praktik ini tepat untuk Anda.
Ashwagandha
Dikenal karena manfaatnya melawan stres, ashwagandha adalah pembangkit tenaga listrik yang kaya antioksidan. Secara medis diklasifikasikan sebagai adaptogen – sekelompok herbal yang dikenal dapat mengurangi stres dan mengurangi kelelahan. Ashwagandha telah sering digunakan dalam pengobatan Ayurveda di India saat ini dan wilayah di Timur Tengah dan Afrika selama ribuan tahun. Hal ini sering dikonsumsi sebagai suplemen dan juga dapat dikonsumsi dalam bentuk bubuk untuk digunakan dalam makanan atau teh. Banyak produk perawatan kulit juga memasukkan bedak ini ke dalam produk mereka untuk penggunaan topikal.
Ashwagandha menawarkan manfaat anti-inflamasi, anti-bakteri, dan penurun kortisol. Sifat-sifat ini membantu mencegah timbulnya jerawat akibat mikroba yang tidak diinginkan dan ketidakseimbangan hormon. Obat herbal ini juga meningkatkan produksi kolagen untuk mengurangi jaringan parut dan kemerahan, menghaluskan tekstur kulit dan memperlambat proses penuaan.
Gunakan pelembab atau minyak kecantikan yang mengandung ashwagandha untuk memasukkannya ke dalam rutinitas Anda.
calendar
Berasal dari bunga pot marigold, minyak calendula meningkatkan penyembuhan kulit, hidrasi dan manfaat perlindungan untuk cahaya awet muda. Sifat anti-inflamasinya membantu mencegah munculnya jerawat, ruam kulit, kekeringan dan menenangkan iritasi dari kondisi seperti eksim dan rosacea. Obat nabati ini mengandung flavonoid dan karotenoid tingkat tinggi – yang membuat minyak memiliki warna oranye cerah. Senyawa kaya antioksidan ini membantu produksi kolagen dan melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari, tekstur kulit tidak rata, dan infeksi.
Sebagai salah satu bahan utama dalam Zensa Healing Cream, ramuan cerah ini juga dikenal dapat mempercepat penyembuhan luka. Minyak calendula kaya akan asam lemak kalender dan linoleat. Elemen-elemen ini membantu kulit mengoptimalkan penyerapan nutrisi dan retensi kelembapan agar tetap halus, merata, dan terhidrasi. Sifat-sifat ini mencegah kehilangan air berlebih, kekeringan dan kulit pecah-pecah – yang semuanya membuat kulit Anda lebih rentan terhadap infeksi. Pelajari lebih lanjut tentang berbagai manfaat minyak calendula untuk kulit di sini.
Chamomile
Ramuan ini menawarkan manfaat menenangkan baik sebagai teh maupun sebagai toner Anda. Chamomile mengandung sifat antijamur, antibakteri, dan antiseptik untuk membantu menyembuhkan luka ringan, jerawat, ruam kulit, dan kondisi terkait peradangan. Profilnya yang kaya antioksidan mencegah kerusakan akibat sinar matahari, menghalangi penuaan akibat radikal bebas, dan membuat tekstur kulit lebih halus. Senyawa padat nutrisi ini membantu menenangkan kulit dan mencegah kemerahan.
Meskipun produk yang diperkaya kamomil bermanfaat secara universal, produk yang memiliki kulit sensitif kemungkinan besar akan merasakan hasil yang paling baik dalam memperbaiki kulit.
bright yellow flowering wild plant
Tanaman kaya antioksidan ini juga mendukung kekebalan, kulit, dan kesehatan fisik Anda secara keseluruhan. Daun dandelion, akar dan ekstraknya semuanya mengandung khasiat penyembuhan ini. Senyawanya mengandung kualitas anti-inflamasi untuk meningkatkan produksi kolagen dan membantu retensi kelembapan. Dengan manfaat ini, ekstrak akar dandelion membantu melawan jerawat, iritasi kulit, dan penuaan – yang semuanya membantu menjaga tekstur kulit Anda tetap halus. Dalam sebuah penelitian tahun 2015, daun dandelion ditemukan dapat mencegah kerusakan radiasi UVB bila dioleskan pada kulit segera sebelum atau sesudah paparan sinar matahari.
Produk perawatan kulit dengan kandungan dandelion dikenal karena manfaatnya yang menenangkan kulit. Bagi mereka yang memiliki kulit berjerawat, pengobatan herbal ini sangat penting untuk menenangkan dan mengurangi kemerahan. Namun, jika Anda memiliki alergi ragweed atau sejenisnya, bicarakan dengan dokter kulit Anda sebelum menggunakan pelembab atau serum yang mengandung dandelion.
Holy Basil
Selain aromanya yang segar, kemangi juga kaya akan vitamin C. Sifat meningkatkan kekebalan ini membantu mencegah infeksi dan iritasi kulit. Seperti ashwagandha, kemangi juga merupakan bagian dari keluarga ramuan adaptogen dan mengandung senyawa serupa yang dapat mengurangi stres dan anti-inflamasi. Ini telah lama menjadi bahan pokok dalam praktik medis Ayurveda dan dihormati karena kualitas antibakterinya.
Daun kemangi dapat langsung dioleskan pada kulit untuk mengurangi iritasi dan meringankan kondisi seperti eksim dan ruam. Ia juga memiliki efek mencerahkan kulit untuk mencegah dan mengurangi hiperpigmentasi. Semua manfaat tersebut menjadikan ekstrak tumbuhan ini efektif menghilangkan jerawat dan melawan tanda-tanda penuaan kulit, termasuk kerutan dan garis halus.
Beberapa toner mengandung kemangi dan merupakan tambahan yang bagus untuk rutinitas perawatan kulit melawan jerawat atau anti penuaan.
lavender
Dengan aromanya yang menenangkan, tidak mengherankan jika lavender menawarkan berbagai manfaat menenangkan dan menyembuhkan kulit. Minyak lavender dapat ditemukan pada pelembab dan serum atau langsung dioleskan pada kulit. Ini melawan bakteri dan antijamur untuk membantu membuka pori-pori yang tersumbat dan mengurangi jerawat dan kemerahan pada kulit sekaligus mencegah munculnya jerawat di kemudian hari.
Minyak lavender efektif meredakan gejala kondisi kulit kronis, seperti eksim atau psoriasis, dan menutrisi kulit kering. Hidrasi mencegah bercak kulit pecah-pecah – yang membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi. Sifat anti-inflamasinya meningkatkan manfaat penyembuhan luka. Senyawa ini juga meredakan luka bakar ringan, sayatan, dan gigitan serangga dengan membersihkan area tersebut dan mengurangi pembengkakan.
Selain itu, lavender menawarkan manfaat anti penuaan. Minyak esensial ini dapat mencerahkan kulit untuk membuat warna kulit lebih merata dan mengurangi hiperpigmentasi.
Thyme
Ramuan kulit gurih ini mengatasi beberapa masalah kulit berkat sifat antijamur, antibakteri, dan antiinflamasinya. Minyak thyme digunakan untuk melawan jerawat dan sifat antimikrobanya membantu menjaga kulit tetap segar dan bebas kuman. Profilnya yang kaya nutrisi, dikombinasikan dengan kualitas pembersihan ini, mendorong penyembuhan luka dan dapat mempercepat proses penyembuhan bekas luka, sayatan atau luka bakar dan luka ringan lainnya – termasuk tato yang hampir sembuh.
Efek menenangkan kulit dari minyak thyme juga membantu mengurangi ruam kulit, eksim yang kambuh, dan iritasi akibat kondisi serupa. Penggunaan obat herbal ini dapat mencegah kulit kering dan pecah-pecah sehingga lebih rentan mengalami iritasi dan infeksi, sekaligus menjaga area tersebut bebas dari bakteri dan jamur patogen. Bersama-sama, semua atribut ini memungkinkan thyme untuk meningkatkan tekstur kulit dan kilau alami Anda.
Kunyit
Dengan rona cerahnya yang kaya, kunyit kaya akan antioksidan untuk membantu kulit Anda bersinar. Ia memiliki sifat anti-inflamasi yang meningkatkan produksi kolagen dan mempercepat proses penyembuhan luka. Nutrisi ini membantu melawan jerawat yang disebabkan oleh penumpukan jaringan kulit mati atau jaringan parut jerawat ringan dan membantu meringankan kondisi peradangan kulit, seperti psoriasis dan eksim.
Kunyit membantu mengatur sebum (minyak yang diproduksi oleh kelenjar di bawah pori-pori) dan menjadikannya pilihan yang bagus bagi mereka yang memiliki kulit berminyak atau rentan berjerawat. Senyawa antioksidannya dapat mencegah kerutan, garis halus, dan hiperpigmentasi, menjadikannya tambahan yang berguna dalam rutinitas perawatan kulit anti penuaan.
Old witch
Sihir ramuan ampuh ini bisa menjadi rahasia kulit halus dan sehat secara ajaib. Witch hazel berasal dari Amerika Utara dan minyaknya berasal dari kulit kayu dan daun tanaman. Meskipun juga digunakan sebagai teh, witch hazel memberikan beberapa manfaat karena tingkat antioksidan dan senyawa anti-inflamasinya yang tinggi. Witch hazel kaya akan asam galat dan tanin yang melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kondisi kulit seperti jerawat, eksim, psoriasis, dan ruam kulit lainnya. Taninnya diketahui membantu melawan infeksi kulit, mengurangi kekeringan (termasuk pada kulit kepala) dan melindungi Anda dari kerusakan kulit.
Witch hazel juga mengandung sifat antivirus dan antibakteri untuk mencegah infeksi, jerawat, dan penyebab lain dari tekstur kulit yang tidak rata atau iritasi.
Kombinasikan dengan minyak lavendel atau thyme untuk digunakan sebagai toner harian Anda untuk mendapatkan manfaat maksimal.